다낭성 난소 증후군(pcos)1 이노시톨의 혜택: 스트레스 완화부터 피부 개선까지 이노시톨(Inositol)은 탄수화물의 한 종류로, 특히 포도당과 비슷한 구조를 가진 사이클릭 알코올입니다. 이노시톨은 9가지 형태로 찾을 수 있으며 미오-이노시톨(Myo-inositol)과 D-카이로-이노시톨(D-chiro-inositol)은 보충제에서 가장 흔합니다. 이노시톨은 공황 장애, 우울증 및 강박 장애와 같은 정신 질환을 돕기 위해 신체의 특정 화학 물질의 균형을 맞출 수 있습니다. 또한 인슐린이 더 잘 작동하는 데 도움이 될 수 있습니다. 🔎이노시톨에 대해 알아보아요! ✅이노시톨의 효능 정신 건강 개선: 이노시톨은 뇌에서 신경전달물질의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이는 특히 불안, 우울증, 공황장애 등의 정신 건강 문제에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 일부 연구에서는 이.. 2024. 6. 22. 이전 1 다음
