만성질환 예방법1 🩺 나도 모르게 진행되는 ‘대사증후군’ – 위험 신호 체크리스트 대사증후군은 특별한 증상이 없어도 우리 몸을 조용히 위협합니다. 복부비만, 혈압, 혈당, 중성지방 등 주요 체크리스트를 통해 나의 건강 상태를 점검하고 예방 전략을 세워보세요. 🔎 대사증후군 위험 신호에 대해 알아보아요!🧠 대사증후군이란?‘대사증후군(Metabolic Syndrome)’은 복부비만, 고혈압, 고혈당, 고지혈증 등 여러 가지 생활습관병이 복합적으로 나타나는 상태를 말합니다.이 질환은 명확한 증상이 없어 조용히 진행되며, 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 같은 치명적인 합병증으로 이어질 수 있습니다. 😰 🧾 대사증후군 진단 기준 (대한비만학회 기준)아래 5가지 중 3가지 이상에 해당되면 대사증후군으로 진단됩니다.진단 항목기준 수치복부비만 (허리둘레)남성 ≥ 90cm / 여성 ≥ 85cm중성지.. 2025. 7. 11. 이전 1 다음
