수면부족2 당신이 항상 배가 고픈 이유 신체는 에너지를 음식에 의존하기 때문에 몇 시간 동안 음식을 먹지 않으면 배고픔을 느끼는 것이 정상입니다. 그러나 식사 후에도 항상 배가 고프다면 건강에 문제가 있을 수 있습니다. 당신은 왜 항상 배가 고픈가? ✔당뇨병 우리 몸은 음식에 들어 있는 당분을 포도당이라는 연료로 바꿉니다. 하지만 당뇨병이 있으면 포도당이 세포에 도달하지 못합니다. 당신의 몸은 대신 그것을 내뱉고 당신에게 더 많이 먹으라고 말합니다. 특히 제1형 당뇨병을 앓고 있는 사람들은 많은 양의 음식을 먹어도 체중이 감소할 수 있습니다. ✔저혈당 저혈당증은 체내 포도당이 매우 낮은 수준으로 떨어질 때 발생하는 증상입니다. 당뇨병이 있는 사람들의 일반적인 관심사이지만 다른 건강 문제도 당뇨병을 유발할 수 있습니다. 여기에는 간염, 신장 질.. 2024. 2. 9. 단풍이 아름다운 가을. 더 피곤한 이유는 무엇일까? 가을에 더 피곤해지는 이유는 여러 가지가 있습니다. 일반적으로 가을은 낮과 밤의 온도 차이가 커지고, 날씨가 쌀쌀해지는 계절입니다. 이로 인해 우리 몸은 체온 조절에 더 많은 에너지를 사용하게 되어 피로감을 느끼기 쉽습니다. 요즘 왜 이렇게 피곤하지? 가을에 더 피곤한 이유를 알아보다. 가을은 계절 변화로 인해 자연 환경에서 발생하는 여러 가지 요인들도 피로를 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 가을은 미세먼지가 많이 발생하는 시기이기도 합니다. 미세먼지는 호흡기에 영향을 주어 피로를 유발할 수 있습니다. 또한, 가을은 계절 변화로 인해 일광량이 감소하고 날이 어둡게 지는 시간이 늘어나는 특징이 있습니다. 이로 인해 비타민 D 부족이 발생할 수 있으며, 비타민 D는 에너지 생산에 중요한 역할을 합니다. 따.. 2023. 10. 26. 이전 1 다음
