심혈관질환예방2 오메가 3, 정말 심장에 좋을까? 🫀 오메가 3 효능과 진실 "오메가 3가 심장 건강에 미치는 진짜 영향은? 전문가 시각에서 오메가 3 효능, 섭취 방법, 주의사항까지 총정리했습니다. 🐟 오메가 3 최신 연구와 심장 질환 예방에 관한 깊이 있는 정보를 확인하세요!"🔎 오메가3 효능과 진실에 대해 알아보아요!오메가 3란 무엇인가요? 🐟오메가 3 지방산은 우리 몸에 꼭 필요한 필수 지방산입니다. 특히 심장, 뇌, 눈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하죠.대표적인 오메가 3 종류는 다음과 같습니다:EPA(Eicosapentaenoic acid)DHA(Docosahexaenoic acid)ALA(Alpha-linolenic acid)EPA와 DHA는 주로 생선유(특히 고등어, 연어, 정어리 등)에서 얻고, ALA는 식물성 오일(아마씨유, 치아씨드 등)에서 얻을 수.. 2025. 4. 29. 심장석회화 CT(칼슘 스코어링) 검사: 심장 건강을 위한 필수 체크업! 💙 심장 건강이 걱정되시나요? 심장질환을 예방하기 위해서는 심장석회화 CT(칼슘 스코어링 CT) 검사가 필수적입니다. 이 검사는 동맥경화 위험도를 평가하고 조기 진단을 돕는 중요한 역할을 합니다. 🔎심장석회화 CT(칼슘 스코어링) 검사에 대해 알아보아요!🩺 심장석회화(칼슘 스코어링) CT란? 심장석회화 CT는 관상동맥 내부에 칼슘 침착 정도를 확인하는 CT 촬영 검사입니다. 이 검사를 통해 심장혈관에 쌓인 칼슘의 양을 측정하여 심혈관 질환의 위험도를 평가할 수 있습니다. ✅ 주요 특징비침습적 검사로, 통증 없이 진행됨조영제를 사용하지 않아 부담이 적음검사 시간이 짧고, 방사선 노출이 적음심장마비, 협심증 등의 위험도 예측 가능조기 발견을 통해 심혈관 질환 예방 및 관리 가능 💓 칼슘 스코어링 .. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
