트라우마를 넘어: PTSD 극복하기
PTSD(외상 후 스트레스 장애)는 심각한 외상 사건을 경험한 후에 발생할 수 있는 정신 건강 문제로, 개인의 삶에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. PTSD는 전쟁, 자연재해, 성폭력, 사고, 폭력 범죄 등 다양한 외상 사건에 의해 유발될 수 있습니다. 이 장애는 단순한 스트레스 반응과는 다르며, 지속적이고 심각한 증상을 동반합니다. 🔎PTSD에 대해 알아보아요! ✅PTSD의 주요 증상 PTSD(외상 후 스트레스 장애)의 주요 증상은 외상 사건을 경험한 후에 나타나는 다양한 심리적, 정서적, 신체적 반응으로 구성됩니다. 이러한 증상은 개인의 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 일반적으로 다음 네 가지 범주로 나눌 수 있습니다: 재경험 증상, 회피 증상, 부정적인 변화 증상, 과각성 증상. ..
2024. 12. 31.
