Inulin1 이눌린: 장 건강을 위한 자연의 힘 프락토올리고당(FOS)의 일종인 이눌린은 주로 뿌리채소와 일부 식물에서 발견되는 다당류로, 소화에 저항력이 있는 수용성 프리바이오틱 섬유소의 일종입니다. 식이섬유로 작용하여 장내 유익한 세균의 성장을 촉진하는 데 도움이 되며, 대장에 그대로 도달하여 장내 프로바이오틱 박테리아는 이눌린을 소비하여 대장 내벽 세포에 영양을 공급하는 단쇄 지방산을 생성하는데 이눌린은 장 건강과 기능을 유지하는 데 도움이 되고, 음식과 음료에 부드러운 단맛을 더하는 기분 좋은 맛이 있습니다. 그러나 혈당 지수가 매우 낮고 혈청 포도당 수치에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 🔎이눌린에 대해 알아보아요! ✅이눌린의 효능 장 건강 개선: 이눌린은 프리바이오틱스로 작용하여 장내 유익한 세균의 성장을 촉진합니다. 이는 장내 .. 2024. 8. 6. 이전 1 다음
