본문 바로가기

foxo32

🧬 스페르미딘(Spermidine), 장수와 세포 재생의 열쇠일까? “스페르미딘(Spermidine)은 세포 자가포식(Autophagy)과 항노화 작용으로 주목받는 천연 화합물입니다. 장수 유전자, 심혈관 건강, 두뇌 기능에 미치는 최신 연구와 섭취법까지! 건강과 장수를 위한 새로운 키워드를 지금 확인하세요.” 🔎 스페르미딘에 대해 알아보아요!1. 🧪 스페르미딘(Spermidine)이란?**스페르미딘(Spermidine)**은 체내에서 자연 생성되는 폴리아민(polyamine) 계열의 물질로, **세포 성장, 분열, 자가포식(Autophagy)**에 깊이 관여합니다. 1960년대에 정액에서 처음 발견되었지만, 현재는 노화 지연, 심장 보호, 인지기능 유지 등 다양한 항노화 효능으로 재조명되고 있습니다. 🔎 이름 때문에 오해받기 쉽지만, 정액 외에도 밀 배아, 치즈,.. 2025. 6. 5.
🧬장수 유전자 케어 – SIRT1, FOXO3를 아시나요? SIRT1과 FOXO3는 장수와 노화 지연에 핵심적인 유전자입니다. 최신 연구를 바탕으로 이 유전자들을 케어하는 식단, 영양소, 생활습관을 전문가 관점에서 알려드립니다. 건강한 노화를 원한다면 꼭 알아야 할 장수 유전자 이야기! 🔎 SIRT1, FOXO3에 대해 알아보아요!💡 SIRT1, FOXO3는 어떤 유전자일까?노화 연구가 빠르게 발전하면서 최근 주목받는 키워드 중 하나가 바로 **‘장수 유전자’**입니다. 그 중심에는 SIRT1과 FOXO3라는 유전자가 있어요.이 두 유전자는 단순히 오래 사는 것뿐만 아니라, **건강하게 나이 드는 것(Healthy Aging)**과 깊은 연관이 있습니다. 🔬 SIRT1: 노화를 지연시키는 유전자**Sirtuin 1(SIRT1)**은 ‘사이르투인’이라는 단백.. 2025. 6. 4.