l-카르니틴 상호작용1 뇌 기능 향상부터 피로 회복까지, L-카르니틴의 다재다능한 효과 L-카르니틴(L-Carnitine)은 아미노산 유도체로, 주로 지방산을 미토콘드리아로 운반하여 에너지원으로 사용할 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 이는 체내에서 자연적으로 합성되며, 음식물(특히 육류와 유제품)에서도 섭취할 수 있습니다. 🔎L-카르니틴에 대해 알아보아요! ✅L-카르니틴 효능지방 대사 촉진: L-카르니틴은 지방산을 미토콘드리아로 운반하여 에너지원으로 사용할 수 있도록 돕습니다. 이는 체지방 감소와 관련이 있을 수 있습니다.에너지 생산: 운동 중 에너지 생산을 증가시켜 체력과 지구력을 향상할 수 있습니다. 이는 특히 고강도 운동을 하는 사람들에게 유익합니다.심장 건강: 심장 근육의 에너지 대사를 촉진하여 심장 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. L-카르니틴은 심부전 및 기타.. 2024. 6. 15. 이전 1 다음
