콜레스테롤 관리의 동반자, 베타 시토스테롤
베타 시토스테롤(Beta-sitosterol)은 식물에서 자연적으로 발견되는 스테롤의 일종입니다. 주로 식물성 기름, 견과류, 씨앗, 곡물, 과일 및 채소에 포함되어 있습니다. 이 화합물은 콜레스테롤과 구조가 유사하여, 체내에서 콜레스테롤의 흡수를 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 베타 시토스테롤은 심혈관 건강 증진, 면역 체계 강화, 전립선 건강 개선 등 여러 가지 건강 효과가 있다고 알려져 있습니다. 또한, 일부 연구에서는 항염증 및 항산화 특성도 보고되고 있습니다. 🔎베타 시토스테롤에 대해 알아보아요! ✅베타 시토스테롤의 효능 콜레스테롤 감소: 베타 시토스테롤은 장에서 콜레스테롤의 흡수를 방해하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면, 하루 2g 정도의 베타 ..
2024. 8. 28.
비폴렌의 마법: 자연이 주는 건강과 웰빙
비폴렌(Bee Pollen)은 꿀벌이 꽃에서 수집한 꽃가루로, 벌집에서 꿀과 혼합되어 저장됩니다. 이 제품은 영양소가 풍부하여 건강 보조 식품으로 인기가 많습니다. 비폴렌(Bee Pollen)은 단백질, 비타민, 미네랄, 아미노산, 항산화 물질 등을 포함하고 있어 면역력 증진, 에너지 증대, 알레르기 완화 등의 효과가 있다고 알려져 있습니다. 일반적으로 비폴렌(Bee Pollen)은 분말 형태로 섭취하거나, 요거트, 스무디, 샐러드 등에 첨가하여 소비할 수 있습니다. 그러나 알레르기가 있는 사람은 섭취 전에 주의해야 하며, 특히 꿀벌 제품에 알레르기가 있는 경우에는 사용을 피해야 합니다. 🔎비폴렌(Bee Pollen)은에 대해 알아보아요! ✅비폴렌(Bee Pollen)은 효능 영양 공급: 비폴렌은..
2024. 8. 24.