세상이 먹먹하고 소용돌이 치는 기분: 메니에르병(특발성 내림프수종)

6년 전 아무 이유 없이 어지러움이 시작되었는데 세상이 빙글빙글 돌고 땅이 울렁거려 고개만 들어도 구토가 나와 이틀을 누워만 있다가 대학병원에 입원한 적이 있었습니다. 원인을 찾지 못해서 온갖 검사에 MRI까지 찍었는데 결론이 나지 않아 마지막으로 전과 된 이비인후과에서 결국 메니에르병이라는 진단을 받았었던 힘들었던 기억이 있습니다. 메니에르병이란 무엇인지 제 경험과 함께 정리해 보겠습니다.

 

 

 

 

메니에르병이란?

 

특발성 내림프수종이라고도 하며 희귀한 내이질환으로, 균형 감각과 청력에 영향을 미칩니다. 치료하지 않고 방치하면 시간이 지남에 따라 악화되어 영구적인 청력 손실과 지속적인 균형 문제를 일으킬 수 있으며 보통 한쪽 귀에만 영향을 미칩니다.

 

내가 겪은 메니에르의 증상

 

심한 어지러움과 구토

어지럼증이 발작처럼 나타나서 세상이 소용돌이 치는 것과 같은 느낌에 일어나려고 해도 균형을 잃고 넘어지고 고개만 들어도 구토가 나와서 아무것도 할 수 없는 상황이었습니다. 어지러워서 눈을 뜨는 것조차 힘들었습니다.

 

귀의 먹먹한 충만감

귀가 물 속에 잠긴 것처럼 먹먹함이 지속되며 귓속에 하루 종일 물이 들어가 있는 기분입니다.

 

이명과 청력저하

어지러움 발작이 끝난 후에는 이명이 가장 고통스러운 경험이었습니다. 누워있으면 심장소리가 너무 크게 들리거나 쇠 가는 소리, 삐~~ 소리와 함께 콜라보로 진행이 되었는데 이명이 너무 커서 잠도 오지 않아 불면증에 시달리고 외부 소리가 들리지 않을 정도였습니다. TV소리도 대화 소리도 잘 들리지 않았습니다.

저는 이명이 심해 잠을 못 자서 너무 고통스러울 때 이어폰을 끼고 이어폰 소리에 집중하면 이명이 조금 줄어드는 기분에 잠도 좀 잤던 경험이 있으니 혹시 이명이 힘드신 분이 있다면 참고해 보세요.

 

안구진탕

안구가 빠르게 움직이며 회전하는 형태의 안구진탕이 있었습니다. 일반적인 메니에르 증상에는 해당되니 않는다고 하는데 이 때문에 신경과에서 뇌의 문제가 아닌지 MRI 검사를 받았습니다.

 

 

출처: 국가건강정보포털

 

메니에르병의 진단

 

객관적으로 검사 방법이 없어서 임상 증상을 통해 진단을 하고 확실한 진단을 위해 몇 가지 검사를 받았습니다.

 

임상증상

-각각 20분 이상 지속되는 2회 이상의 현기증

-이명

-일시적인 청력 상실

-귓가에 충만감

 

전기와우도검사

가중전위가 증가해 SP/AP 비율이 높아지면 내림프수종이 있거나 내림프낭 압력이 높아졌다는 의미로 메니에르병 진단에 도움이 됩니다.

 

전정기능검사

온도안진검사와 전정유발근전위검사를 통해 상전정신경과 하전정신경 기능을 평가할 수 있습니다. 메니에르병 환자의 50%는 전정기능이 정상입니다. 또한 전정기능검사는 고실 내 젠타마이신 주입술을 시행하는 경우 치료 전후 효과 판정을 위해 시행할 수 있습니다.

 

순음청력검사

다양한 주파수와 음량의 순음을 발생시켜 청력을 평가해 청력 손상을 감지하는 검사입니다.

 

 

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메니에르병의 치료

 

약물치료

-전정억제제와 항구토제 : 어지러움과 구역, 구토가 심할 때

-이뇨제: 내림프 압력을 낮추는데 도움이 되어 어지러움이 없어지는데 가장 효과가 좋았습니다.

-스테로이드 베타히스틴: 어지러움 발작이 올 때 응급용으로 가지고 있었습니다.

 

식이조절

증상이 없이 유지되는 현재까진 아니지만 이명이 들리기 시작하거나 어지러움이 느껴지면 너무 무서워서 초기에 무염식단을 유지했습니다. 의사 선생님께서 메니에르는 귀에 생긴 고혈압이라고 생각하라고 말씀하셨고, 고혈압에 준한 식이조절로도 충분히 예방 가능한 질환이기 때문에 저염식으로 추천해 주셨지만 저는 채소 위주의 무염식단을 택했고, 어지러움이 없어지고 이명도 좋아졌습니다. 메니에르 환자의 나트륨 권장량은 1500-2300mg이니 참고하셔서 조리하시면 좋겠습니다.

 

 

마무리

 

지금은 약이 필요 없을 만큼 증상이 없지만 피곤하면 가끔씩 이명과 어지러움이 찾아옵니다. 메니에르는 평생 관리하면서 살아야 하는구나 생각하며 식단조절을 시작하곤 합니다. 평소 건강한 식습관을 유지하시면 메니에르뿐 아니라 다른 질병의 예방에도 도움이 될 테니! 오늘도 건강하게 행복하세요! 감사합니다:)

 

 

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