표준 1잔 계산1 음주가 잦아지는 연말, 적절 음주량과 신체에 미치는 영향 모든 술에는 저마다 그 술에 걸맞은 잔이 있습니다. 소주는 소주잔에 마시고, 맥주는 맥주잔에 마십니다. 양주 또한 양주잔에 마시고, 와인도 와인잔에, 막걸리도 막걸리 사발에 먹습니다. 또한, 술마다 포함된 알코올의 양이 다른데요. 시기가 시기인 만큼 잦은 술자리에 음주량은 점점 늘어만 가실 텐데, 건강을 해치지 않는 적절한 음주량은 어떻게 되는지, 알코올이 신체에 미치는 영향은 무엇인지 알아보겠습니다. 🔎적절 음주와 알코올이 건강에 미치는 영향에 대해 알아봐요! ✅음주 기준 1️⃣표준 1잔의 정의 미국국립알코올남용중독연구소에서는 알코올 14 g을 표준 1잔으로 규정합니다. 이는 양주 1.5온스(≒ 45 mL), 포도주 5온스(≒ 150 mL), 맥주 12온스(≒ 350-360 mL)에 해당합니다. .. 2024. 12. 17. 이전 1 다음
