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건강정보273

좌골 신경통: 허리부터 발끝까지 통증에서 벗어나는 방법 좌골은 의자나 바닥에 앉았을 때 바닥에 닿는 부위로, 좌골신경통은 허리에서부터 발로 이어지는 좌골신경이 압박이나 염증으로 인해 통증이 발생하는 상태를 말합니다. 요통과 혼동되기 하지만, 요통은 허리만 아픈 경우이기 때문에 좌골신경통의 증상과 차이가 있습니다. 좌골 신경통이란? 좌골 신경통은 좌골 신경에 영향을 미치는 흔한 유형의 통증으로, 척추 하부에서 엉덩이를 거쳐 각 다리 뒤쪽으로 뻗어 있는 큰 신경 다발입니다. 좌골신경통의 명백한 징후는 허리에서 시작하여 한쪽 다리를 타고 내려가는 통증이며, 때로는 발까지 통증이 있습니다. 좌골신경통의 원인은 사람마다 다르지만 부상이나 노화로 인한 마모로 인해 발생할 수 있습니다. 좌골 신경통 증상 🚨허리 통증 🚨앉았을 때 더 심해지는 뒷다리 통증 🚨고관절 통증 🚨.. 2024. 1. 8.
수면 무호흡증이 건강에 미치는 영향 : 증상, 원인, 치료 방법 혹시 코골이로 호흡의 문제가 생겼거나 자주 깨시나요? 수면 무호흡증의 증상입니다. 수면 무호흡증은 수면 중 호흡이 반복적으로 저하되는 호흡 장애로 수면의 질을 떨어뜨리고 치료하지 않고 방치하면 잠재적으로 심각한 건강 결과를 초래할 수 있습니다. 수면 무호흡증이 건강에 어떤 영향을 미치는지 증상, 원인, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 수면 무호흡증이란? 수면무호흡증은 수면 중에 일어나는 호흡 장애로, 일시적으로 호흡이 중단되거나 얕아지는 상태를 말합니다. 이로 인해 수면 중에 계속해서 산소 공급이 끊어지거나 감소하여 뇌와 다른 장기에 충분한 산소가 공급되지 않을 수 있습니다. 수면 무호흡증이 있는 사람들은 잠을 자는 동안 짧은 시간 동안 호흡이 감소하거나 멈추는 것을 반복합니다. 이로 인해 주기적으로 .. 2024. 1. 7.
삼중음성유방암의 병기에 따른 치료 법과 치료제 삼중음성유방암은 에스트로겐이나 프로게스테론 수용체가 없으며 HER2 단백질을 너무 적게 또는 전혀 만들지 않습니다. 암세포에는 이러한 단백질이 없기 때문에 호르몬 요법과 HER2를 표적으로 하는 약물은 도움이 되지 않으므로 화학 요법이 주요 치료 옵션입니다. 초기에는 화학요법에 잘 반응하지만, 다른 유방암보다 더 자주 재발하는 경향이 있습니다. 지난 포스팅에서 다루긴 했지만 병기에 따른 치료 방법을 자세히 정리해 보겠습니다. 1-3기 삼중음성 유방암 🎗수술 우선 초기 단계의 삼중음성유방암의 종양이 수술로 제거할 수 있을 정도로 작으면 유방 보존 수술이나 림프절 검사를 통한 유방 절제술을 시행할 수 있습니다 종양이 크거나 림프절에 암이 있는 것으로 판명된 경우와 같은 특정 경우에는 수술 후 방사선 치료를 .. 2024. 1. 5.
역류성 식도염 : 증상부터 예방까지 혹시 트림을 하다 신물이 올라온 적 있으신가요? 이건 역류성 식도염의 증상 중 하나인데요. 별 것 아닌 것 같지만 치료하지 않고 방치하면 큰 질병으로 발전할 수 있기 때문에 미리미리 치료하셔야 합니다. 오늘은 역류성 식도염의 증상부터 예방까지 낱낱이 알아보겠습니다. 역류성 식도염이란? 식도에 발생하는 염증성 질환으로, 위의 산성 소화액이 역류하여 식도에 손상을 일으키는 상태를 말합니다. 식도와 위 사이에는 식도 조임근이 있는데 음식을 삼킬 때와 트림할 때만 열리고 평상시에는 꽉 조여 있어 위의 내용물이 거꾸로 식도 내로 역류하지 못하게 하고 있지만, 역류성 식도염에서는 이 방어 기전이 약해지거나 손상되어 위산이 식도로 역류합니다. 위산은 식도의 민감한 조직을 자극하고 손상시킬 수 있으므로, 역류성 식도염.. 2024. 1. 4.
가슴이 뛰는 이야기: 부정맥에 대해 알아야 할 사항들 드라마 웰컴투삼달리에서 해녀 회장님으로 나오는 김미경 배우님이 극 중 부정맥을 앓고 있는 것으로 밝혀졌는데요. 부정맥은 심장 박동의 타이밍이나 패턴의 이상으로 위급한 상황이 발생할 수 있습니다. 드라마임에도 부정맥이 있는데 물질을 하는 것이 불안하더라고요. 그래서 오늘은 부정맥에 대해 알고 있어야 할 사항들에 대해 정리해 보겠습니다. 부정맥에 대해 알아야 할 사항 정상적인 성인의 심박수 = 분당 60회 ~ 100회 빠른 심박수(성인의 경우 분당 100회 이상)는 빈맥이라고 하며,느린 심박수(분당 60회 미만)를 서맥이라고 합니다. 사람의 최대 심박수는 220에서 나이를 빼서 계산할 수 있습니다. 예를 들어,40세의 최대 심박수는 220-40 = 180입니다. 심장 근육은 수축하기 위해 전기 신호를 생성하.. 2024. 1. 2.
2024년 새해, 새로운 당신을 위한 건강 팁 5가지 새해의 시작은 새로운 시작을 상징하며, 우리 중 많은 사람들에게 전반적인 건강과 웰빙에 대한 새로운 초점을 갖게 됩니다. 건강을 개선하기 위해 새해 결심을 세우셨나요? 달력의 페이지를 넘기면 과거의 건강하지 못한 습관을 버리고 더 나은 건강한 사람이 되기 위해 노력하고, 다가올 일에 대한 희망을 가지고 미래를 바라볼 수 있는 기회를 얻을 수 있습니다. 더 건강한 삶을 위해 새해엔 어떤 노력을 하면 좋을지 5가지 팁으로 정리해 보겠습니다. 2024년을 건강하게 시작하기 위한 5가지 팁 1. 식습관은 현실적으로 바꾸기 하룻밤 사이에 갑자기 먹는 방식을 바꾸는 것은 어려울 수 있지만, 건강한 식습관이 마냥 굶거나 샐러드만 먹는 것을 의미하지는 않습니다. 탄산음료를 덜 마시거나, 매일 저녁 식사와 함께 샐러드를.. 2024. 1. 1.

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