본문 바로가기

건강정보210

지긋지긋한 탈모. 모발 이식 생각 중? 모발 이식이란 무엇일까? 나이를 먹어가면서 동안에 대한 기준이 얼굴 뿐아니라 풍성한 머리 숱 또한 중요한 요소 중의 하나라고 생각이 듭니다. 저희 남편도 탈모까진 아니더라도 점점 깊어져가는 M자형 이마로 속상해 하며 모발 이식을 진지하게 고민을 토로하곤 했습니다. 그래서 모발 이식은 무엇이고 평소 궁금했던 점들을 알아보려고 합니다. 모발 이식이란 무엇일까? 모발 이식은 모발이 더 얇거나 희어진 부분에 자연스러운 모발을 이식하여 밀도와 두께를 증가시키는 외과적인 치료 방법입니다. 일반적으로 남성 패턴 탈모로 인해 전두부나 정상부에서 발생하는 모발 희소 현상을 개선하기 위해 시행됩니다. 모발 이식은 주로 '덩이 이식'과 '단일 유닛 이식' 두 가지 기술로 수행됩니다. -덩이 이식(FUT, Follicular Unit Transpla.. 2023. 10. 22.
※마약 주의보※마약이 건강에 미치는 영향은 무엇일까? 유명인들의 마약 투약 기사가 쏟아져 나오는 요즘입니다. 예전에는 마약은 우리 나라와는 먼 얘기라고 생각을 했는데, 지금의 대한 민국은 마약과 너무도 밀접한 관계가 되어갑니다. 오늘은 마약이 건강에 미치는 영향을 살펴보고 마약의 위험성에 대해 각성해보는 기회가 되었으면 합니다. 마약이 건강에 미치는 영향은 무엇일까? 마약은 다양한 형태와 종류가 있으며, 각각이 건강에 미치는 영향도 크게 다릅니다. 그러나 대체로, 마약은 신체적, 정신적 건강을 크게 손상시키며, 중독과 사회적 문제를 야기합니다. 1. 신체 건강에 미치는 영향 -신경계: 마약은 뇌의 화학물질 균형을 교란하며 이는 기분 변화, 판단력 저하, 기억력 감소 등을 초래합니다. 장기적인 사용은 뇌 구조와 기능에 영구적인 손상을 입히고 이는 학습 및 인.. 2023. 10. 21.
환절기 ※비염 주의보※ 급성 비염은 무엇일까? 급성 비염은 일시적인 코의 염증으로 인해 발생하는 상태입니다. 일반적으로 감기나 기타 호흡기 감염에 의해 유발됩니다. 이러한 감염은 바이러스나 세균에 의해 코의 점막이 염증을 일으키고, 이로 인해 비염과 관련된 다양한 증상이 나타납니다. 급성 비염이란? 급성 비염은 대개 7일에서 10일 사이에 자연적으로 호전되며, 대부분 치료 없이도 완화될 수 있습니다. 그러나 합병증이 발생할 경우 의료 전문가와 상담하여 추가적인 치료 옵션을 고려해야 할 수도 있습니다. 급성 비염은 다른 유형의 비염인 만성 비염과 구별되며, 지속적인 염증 및 증상의 지속 등을 통해 차별화됩니다. 비록 급성 비염은 일시적인 상태일지라도, 해당 증상들로 인한 불편함을 완화하기 위해서는 안전하고 효과적인 대처 방법을 찾아 치료하는 것이 중요.. 2023. 10. 20.
눈 건강을 위한 중요한 검진, 그 이유와 방법은 무엇일까? 눈 건강은 전반적인 생활의 질과 밀접한 관련이 있습니다. 우리가 세상을 인식하고 이해하는 데 가장 중요한 도구인 눈은 우리의 일상생활, 학습, 직업 등 모든 활동에 필수적입니다. 어른, 아이 할 것 없이 스마트 폰이 필수가 되었고, 어린 나이부터 시력이 저하되어 안경을 쓰는 친구들도 많아졌습니다. 아마도 너무 가까운 것만 보고 사는 시대에 살고 있어서 일지도 모릅니다. 그럼 눈 건강의 중요성에 대해 이야기 해 보겠습니다. 눈 건강의 중요성에 대해 알아보다. 1. 시각 정보의 중요성 우리가 받아들이는 정보의 대부분을 시각으로 얻습니다. 이를 통해 우리는 주변 환경을 인식하고, 사람들과 소통하며, 색다른 경험을 즐기게 됩니다. 2. 직업적 요구사항 많은 직업이 좋은 시력을 요구합니다. 예를 들어, 드라이버,.. 2023. 10. 19.
장 건강을 위한 식 습관, 생활 습관, 그리고 프로바이오틱스의 중요성은 무엇일까? 장 건강은 우리의 전반적인 건강에 깊은 영향을 미치며, 식습관은 장 건강에 핵심적인 역할을 합니다. 저도 평소 변비가 있어 실천하고 있는 것들인데 뻔한 방법이라 생각되시겠지만 기본이 가장 중요한 것이 아닐까 생각됩니다. 장내 환경을 바꾸면 유익균 증식으로 건강에 많은 도움이 된다고 하니 올바른 식습관을 통해 장 건강을 지키는 방법에 대해 알아보겠습니다. 올바른 식습관으로 장 건강을 지키는 방법은? 1. 고 섬유질 음식 섭취 과일, 채소, 견과류 등 고 섬유질 음식은 변비 예방과 소화를 원활하게 도와줍니다. 섬유질은 대변의 부드러움과 양을 조절하여 장 운동성을 개선하는 역할도 합니다. 2. 적절한 수분 섭취 충분한 물 섭취는 대변의 수분 함량을 유지하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 하루에 최소 8잔.. 2023. 10. 19.
건강하게 사는 방법은 무엇일까? 건강하고 행복하게 사는 방법에 대해 생각하다. 건강하게 사는 것만큼 좋은 건 없습니다! 찬란했던 젊음이 지나가고 육아라는 치열한 전쟁에서 어느 정도 해방이 되니 건강하고 행복한 삶에 대해 생각이 많아지는 요즘입니다. 저뿐만 아니라 요즘 많은 사람들이 운동과 식단 관리 등 다양한 방법으로 건강을 챙기고 있죠. 40대가 되니 건강만큼 소중한 건 없다는 생각이 듭니다. 바쁜 현대인에게 건강관리는 너무 어려운 일이라지만 건강한 삶을 살기 위해서 실천할 수 있는 방법을 본인이 실천하고 하고 있고 앞으로 도움이 되는 방법들을 기록하며 건강하고 행복한 삶에 대해 생각해 보려합니다. 건강을 위해 하고 있는 실천들. 1. 운동 저는 헬스장보다는 그냥 홈트레이닝과 반려견 산책으로 대신하고 있습니다. 유튜브나 네이버 TV .. 2023. 10. 17.

티스토리툴바