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체질 개선의 자연 해독제 클로렐라 클로렐라는 녹조식물문에 속하는 단세포 녹조류입니다. 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 미래 식량으로 주목받고 있습니다. 하지만 생산 단가가 높아 아직 대중화되지는 않았습니다. 임신 중 철분 수치가 낮은 것을 예방하고, 우울증, 생리통, 섬유근육통, 고콜레스테롤 및 기타 질환에도 사용됩니다.    클로렐라에 대해 알아보아요!  ✅클로렐라의 권장 섭취량 🔍 연령 및 건강 상태에 따른 권장 섭취량일반적으로 성인의 경우 1일 3-4g이 권장됩니다.아침과 저녁으로 나누어 1일 2회 섭취하는 것이 적당합니다.초등학교 고학년 이상이라면 문제없지만, 저학년 어린이의 경우 전문의와 상담이 필요합니다.개인의 건강 상태에 따라 적절한 섭취량을 조절해야 합니다.🔍 목적별 권장 섭취량항산화 및 피부 건강: 8mg면역 기능.. 2024. 5. 24.
[건강 검진 항목]대장암 진단을 위한 분잠혈검사 분변잠혈검사는 대변 속에 숨겨진 혈액을 찾아내는 검사입니다. 이를 통해 위장관 출혈 여부를 확인할 수 있습니다. 대장암 등 위장관 질환의 조기 발견을 위한 1차 선별검사로 활용됩니다.    분변잠혈검사에 대해 알아보아요!  ✅분변잠혈검사의 목적 및 활용대장암 조기 발견: 대장암은 초기에는 증상이 없는 경우가 많아 분변잠혈검사를 통해 조기 발견이 가능합니다.위장관 출혈 확인: 대변 내 숨겨진 혈액을 찾아내어 위장관 출혈 여부를 확인할 수 있습니다.건강검진 시 활용: 대변잠혈검사는 정기 건강검진 시 대장암 선별검사로 활용됩니다. ✅분변잠혈검사 방법화학적 방법: 과산화수소와 발색시약을 이용하여 대변 내 혈액을 검출합니다.면역학적 방법: 대변 내 헤모글로빈을 검출하는 면역학적 검사법으로, 화학적 방법보다 더 민.. 2024. 5. 23.
[품종 별 건강 문제]베들링턴 테리어 베들링턴 테리어는 영국의 사냥개 품종 중 하나로, 테리어 종과 하운드 종을 교배해 만들어졌습니다. 특징적인 곱슬거리는 털과 양(羊)과 같은 외관으로 잘 알려져 있습니다. 쾌활하고 장난기 많으며, 주인에게 순종적입니다. 또한 낯선 사람에게도 친근하고 아이들에게 애정 어린 견종입니다. 용감하고 활기차며 완고한 성격을 가지고 있습니다. 베들링턴 테리어는 복슬복슬한 털이 인상적인 견종입니다. 긴 머즐과 독특한 얼굴 털을 가지고 있으며, 털이 잘 빠지지 않는 특징이 있습니다.    베들링턴 테리어의 건강에 대해 알아보아요!  🐶베들링턴 테리어의 건강 문제구리 중독증: 베들링턴 테리어는 선천적으로 간에 구리 대사 장애가 있어 구리 중독증이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 급성 또는 만성 간 질환이 나타날 수 있습.. 2024. 5. 22.
통증과 부종 예방을 위한 단백질 분해 효소 브로멜라인 브로멜라인은 파인애플 줄기에서 추출된 단백질 분해 효소의 혼합물입니다. 이 효소는 항염증, 부종 감소, 혈액 순환 개선 등의 효과가 있어 다양한 용도로 사용됩니다. 브로멜라인은 화장품, 건강기능식품, 의약품 등에 활용되고 있습니다.    브로멜라인에 대해 알아보아요!  🍍브로멜라인의 적정 섭취량성인 및 12세 이상 소아: 브로멜라인으로서 1회 100mg, 1일 2회 복용이 권장됩니다.섭취 시기: 식사 30분 전에 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다. 특히 외부 자극요소가 있는 외출 전이나, 저녁식사 후 취침 전에 섭취하면 편안한 수면에 도움이 될 수 있습니다.공복 섭취 권장: 브로멜라인은 공복 시 더 효과적으로 작용하므로, 식전 최소 90분, 식후 최소 180분에 섭취하는 것이 좋습니다.과다 섭취 주의:.. 2024. 5. 21.
[건강 검진 항목]이상지질혈증 검사 이상지질혈증은 혈액 내 지질 성분의 비정상적인 상태를 의미합니다. 이는 동맥경화증과 밀접한 관련이 있어 심혈관 질환의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 따라서 정기적인 검사를 통해 이상지질혈증을 조기에 발견하고 관리하는 것이 중요합니다.    이상지질혈증 검사에 대해 알아보아요!  ✅이상지질혈증 검사 방법혈액 검사: 이상지질혈증은 공복 상태에서 혈액 검사를 통해 진단할 수 있습니다. 주요 검사 항목은 다음과 같습니다.총 콜레스테롤저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL-C)고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL-C)중성지방금식 필요: 중성지방 농도 측정을 위해 검사 전 12시간 이상 금식이 필요합니다.정기 검진: 일반 건강검진 시 이상지질혈증 선별검사가 포함되어 있습니다. 연령, 위험 요인 등에 따라 검사 주기가 달라질 .. 2024. 5. 20.
[품종 별 건강 문제]한국의 국보 진돗개 진돗개는 마르고 기민한 외모로 똑똑하고 강하며 빠른 인상을 주며, 높은 활동량과 자립심이 강해 아파트보다는 집에서 기르는 것이 적합합니다. 울타리가 있는 마당에서 기르는 것이 좋고 대담한 성격에 충직하고 영리하며, 뛰어난 귀소 본능을 가지고 있습니다. 대부분 차분한 성격을 가지고 있어 가족에게 친밀하고 온순한 편이며, 청결하고 독립적이며 주인에 대한 강한 애착심을 가지고 있습니다. 강한 사냥 본능을 가지고 있어 집단생활 시 갈등이 발생할 수 있습니다.    진돗개에 대해 알아보아요! 🐕‍🦺진도 돌보기진도(Jindo)와 같은 사냥 및 스포츠 품종은 놀이를 넘어설 수 있는 강력한 먹이 욕구를 가지고 있습니다. 부름을 받았을 때 오도록 가르치면(콜링교육) 작은 동물을 쫓는 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 .. 2024. 5. 19.