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건강정보273

모발이 가늘어지고 얼굴에 발진이 생길 땐 비오틴 비오틴(비타민 B7)은 달걀, 우유, 바나나와 같은 식품에서 발견되는 비타민입니다. 비오틴 결핍은 모발이 가늘어지고 얼굴에 발진이 생길 수 있습니다. 비오틴은 지방, 탄수화물 등과 같은 물질을 분해하는 체내 효소의 중요한 부분입니다. 낮은 비오틴 수치를 감지하는 좋은 검사는 없기 때문에 일반적으로 눈, 코, 입 주위에 가늘어지는 모발과 붉은 비늘 모양의 발진을 포함한 증상으로 식별됩니다.    비오틴에 대해 알아보아요!  ✅비오틴이란? 비오틴은 수용성 비타민 B7 또는 비타민 H라고도 불리는 영양소입니다. 주로 간, 달걀, 견과류, 콩, 곡물 등의 식품에서 섭취할 수 있습니다. 하지만 현대인의 식단에서 비오틴 섭취가 부족할 수 있어 보충제 섭취가 필요한 경우도 있습니다. 비오틴은 아래와 같은 중요한 역할.. 2024. 5. 15.
[건강 검진 항목]감마지티피 검사 감마지티피는 간세포 내에 존재하는 효소의 하나로, 아미노산을 세포 내로 운반하는 역할을 합니다. 이 효소는 간 손상이나 알코올 섭취 등의 요인으로 인해 혈액 내 농도가 증가할 수 있습니다. 따라서 감마지티피 수치는 간 기능 및 건강 상태를 평가하는 중요한 지표로 사용됩니다.    감마지티피 검사에 대해 알아보아요!  ✅감마지티피의 임상적 의의간 기능 평가: 감마지티피 수치 증가는 간 손상을 나타내는 지표로 활용됩니다.만성 질환 예측: 감마지티피 상승은 산화 스트레스와 관련되어 있어 만성 질환 발병 위험을 예측할 수 있습니다.생활습관 관리: 감마지티피 수치는 나이, 성별, 음주량 등 다양한 요인에 영향을 받으므로 이를 고려하여 해석해야 합니다. ✅감마지티피 검사 방법검사 대상: 감마지티피 검사는 간 기능을.. 2024. 5. 14.
월경전 증후군에 도움이 되는 달맞이꽃 오일 달맞이꽃오일은 달맞이꽃 씨앗에서 추출한 식물성 오일입니다. 이 오일은 피부 건강에 도움을 주는 다양한 효과를 가지고 있어 화장품, 비누, 헤어 제품 등에 널리 사용되고 있습니다. 피부 건강 증진 외에도 다양한 활용도가 있는데 항산화 및 항염증 효과가 있어 관절염 등의 치료에도 도움이 될 수 있습니다. 또한 여성 호르몬 조절에도 효과적이라고 알려져 있습니다. 이처럼 달맞이꽃오일은 피부 건강뿐만 아니라 전반적인 건강 증진에 도움을 줄 수 있는 유용한 식물성 오일입니다.    달맞이꽃 오일에 대해 알아보아요!  ✅달맞이꽃오일의 효과항산화 및 항염증 효과: 달맞이꽃오일에는 감마리놀렌산이 풍부하게 함유되어 있어 강력한 항산화 및 항염증 효과를 발휘합니다. 이러한 효과로 인해 달맞이꽃오일은 암, 관절염, 고지혈증 .. 2024. 5. 12.
[건강 검진 항목] 동맥경화도 검사(CIMT) 동맥경화도 검사는 혈관의 탄력성과 혈관 내막의 침전 정도를 정량적으로 측정하여 동맥 관련 질환의 진단 및 치료 방향을 찾아가는 기초적인 검사입니다. 이 검사를 통해 동맥경화의 진행 정도를 확인할 수 있습니다.    동맥경화도 검사에 대해 알아보아요!  ✅동맥경화도 검사의 목적혈관의 탄력성과 혈관 내막의 침전 정도를 측정하여 동맥경화 진행 상태 확인뇌졸중, 심근경색 등 심혈관 질환의 위험도 평가고혈압, 고지혈증 등 동맥경화 관련 질환의 진단 및 치료 방향 설정 ✅동맥경화도 검사 방법초음파를 이용하여 경동맥의 혈관 두께와 탄력성을 측정팔다리 혈압을 동시에 측정하여 혈관 협착 여부 확인검사 전 1시간 동안 커피, 담배, 운동 등 자극성 물질 섭취 금지 ✅동맥경화도 검사 정상 범위총경동맥 내중막 두께(Carot.. 2024. 5. 11.
피부 건강과 면역력 강화를 위한 대구 간유 대구 간유는 대구 어류의 간에서 추출한 노란색 기름입니다. 대구 간유는 오메가-3 지방산, EPA, DHA 등이 풍부한 대표적인 동물성 식이 보조제입니다. 대구 간유에는 혈액이 쉽게 응고되는 것을 막는 특정 "지방산"이 포함되어 있습니다. 이 지방산은 또한 통증과 부기를 줄여주고 심장 건강, 우울증, 관절염 및 기타 여러 질환에 사용됩니다.    대구 간유에 대해 알아보아요!  ✅대구 간유의 특징영양성분: 대구 간유는 오메가-3 지방산, EPA, DHA가 풍부하며, 비타민 A와 D도 함유되어 있습니다. 이러한 영양성분들은 피부 건강, 면역력 강화, 관절 건강 등에 도움을 줍니다.원산지: 대구 간유는 주로 노르웨이 북극 및 북유럽 지역의 깨끗한 바다에서 채취됩니다. 엥겔베르(Engelvaer)라는 외딴섬에.. 2024. 5. 9.
[건강 검진 항목]골밀도 검사 골밀도 검사는 뼈의 밀도를 측정하여 골다공증 등 뼈 건강 상태를 확인하는 검사입니다. 폐경, 호르몬 변화, 약물, 운동 부족, 칼슘 부족, 흡연 등 다양한 요인으로 인해 뼈 손실이 발생할 수 있습니다. 이 검사는 엉덩이와 척추 부위의 뼈 밀도를 X-ray로 측정하여 골다공증 진단, 골절 위험 예측 및 진행 상황을 확인할 수 있습니다.    골밀도 검사에 대해 알아보아요!  ✅골밀도 검사 방법골밀도 검사는 방사선 노출이 최소화된 골밀도 측정 장비를 사용하여 수행됩니다.검사 시 편안한 복장을 착용하고, 개인 신분증을 지참해야 합니다.서울시 보건소에서도 골밀도 검사를 제공하고 있습니다. ✅골밀도 검사의 중요성골다공증은 뼈가 약해져 골절 위험이 높아지는 질환입니다.골밀도 검사를 통해 골다공증을 조기에 발견하고 .. 2024. 5. 8.

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